Resiliencia • Diccionario de la Paz
- Caminando hacia la Paz
- 17 may 2022
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 19 abr 2023
En el diccionario de la paz, abordamos el concepto de la RESILIENCIA que es la capacidad que tenemos todas las personas de superar, o incluso salir fortalecidos de un problema o una situación difícil y dolorosa. Por tanto, nos habla de recuperar, resurgir y retomar la vida en paz y felicidad, pese a las presiones y a los eventos adversos, como lo expresan, desde sus vivencias, caminantes de paz de El Salvador y México
¡Qué gran artículo sobre la resiliencia! Es un concepto fundamental para navegar las complejidades de la vida. Me gustaría expandir sobre un aspecto que a menudo pasamos por alto: el poder de nuestro hogar como santuario para cultivar esa fortaleza. Transformar nuestro espacio en un refugio es un acto de autocuidado, y para inspiración, se pueden ver algunas ideas aquí. Un entorno protector es el primer paso.
Nuestro Entorno: El Aliado Silencioso de la Resiliencia
La resiliencia no se construye en el vacío. Nuestro entorno físico influye directamente en nuestro estado de ánimo y capacidad para gestionar el estrés. Un hogar que se siente como un refugio seguro, un nido, nos proporciona la base emocional para enfrentar los desafíos externos.…